La peur du jugement
Je suis bien heureux de te retrouver pour cette première capsule d’une série de 4, du programme «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Aujourd’hui, nous verrons ...
S'observer dans le jugement
Nous voici à la 2e capsule sur 4, du programme «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Avez-vous pris le temps de vous observer depuis la dernière capsule? Il e...
Le pattern de la performance
Je suis heureux de vous retrouver pour la 3e capsule de mon programme : «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres». Pour se réaliser en pleine conscience, on doit se...
L'amour est toujours la réponse
Je suis content de te retrouver pour la 4e capsule de mon programme «4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres.» Dans la dernière capsule, nous avons vu le pattern de ...
La métaphore des deux jarres
Un porteur d’eau indien avait deux grandes jarres, suspendues aux deux extrémités d’une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L’une des jarres avait un éclat, tandis que l’autre jarre co...
Conférence une chance qu'on s'a
Il y a de ces moments dans une vie où le stress laisse place à la simplicité et que le besoin de reconnaissance se transfère en profond désir de contribuer. C'est exactement ce que j'ai ressenti samed...
Qu'est-ce que la pleine conscience?
Je suis heureux de vous présenter ma première vidéo d’une série de sept du programme 7 jours pour apprendre à vivre en pleine conscience. Dans ce programme, je vais vous accompagner pour vous faire ...
La responsabilité
Nous sommes rendus à notre deuxième capsule de notre programme 7 jours pour vivre en pleine conscience. Avez-vous pris le temps de faire l’exercice concernant les blessures? Vous êtes nombreux à avoi...
L'observation
Nous sommes déjà rendus à notre 3e capsule ensemble dans le cadre du programme 7 jours pour vivre en pleine conscience. Comment se sont déroulées vos dernières 24h en appliquant le principe de la resp...
L'intention
Nous voici maintenant au jour 4 de notre programme 7 jours pour vivre en pleine conscience.
Avez-vous été plus conscient à vous observer dans les dernières 24h? Avez-vous appris des choses sur vous?...